Reuma is de verzamelnaam voor verschillende aandoeningen die ongemakken veroorzaken aan gewrichten, pezen en spieren. De meest voorkomende symptomen van reuma zijn pijn en stramheid. De klachten kunnen banaal zijn, maar 1 op de 10 personen met reuma kampt met dagelijkse klachten en risico op gewrichtsvervorming.
Verschillende soorten reuma
Je kan reuma indelen in 4 soorten.
- Artrose of slijtagereuma
- Artritis of ontstekingsreuma zoals jicht, reumatoïde artritis of de ziekte van Bechterew
- Weke-delen reuma zoals fibromyalgie
- Reuma van het bot zoals osteoporose.
Krachtverlies, gewrichtspijn, stijfheid, irritatie, vermoeidheid en vochtophoping zijn enkele veelvoorkomende symptomen.
Kleding en reuma
Met de juiste kleding kan je heel wat ongemakken verhelpen. Als ergotherapeuten geven we je graag enkele tips mee om de juiste kleding te kiezen.
Knoopjes, ritsen, veters zijn enkele fournituren die erg moeilijk te gebruiken zijn door mensen met reuma. Gelukkig bestaan er reeds heel wat alternatieven hiervoor.
Broeken op elastiek
Mensen met reuma kiezen bij voorkeur broeken en rokken met een elastische tailleband. Zo vermijden ze het hanteren van knopen en ritsen. Een mooie trui, polo of bloesje erover en niemand die ziet dat je een broek op elastiek draagt.
Hemden of blouses
Kies voor hemden of blouses met magnetische knopen of klittenband.
Je kan bestaande blouses of hemden aanpassen door er velcro aan te bevestigen. We adviseren om de bestaande knopen te behouden zodat het bovenstuk er niet ‘aangepast’ uitziet.
2 aandachtspunten
- Mensen met een pacemaker mogen in geen geval magnetische sluitingen dragen.
- Bij gebruik van klittenband of velcro moet je er steeds voor zorgen dat je geen schade toebrengt aan andere kledingstukken. Zorg er bijvoorbeeld voor dat de 2 delen van de velcro dicht gemaakt worden alvorens ze te wassen.
Jassen met magnetische rits
Jassen waarvan de ritsuiteinden magnetisch sluiten zijn zeer praktisch en vergen zo goed als geen fijnmotorische vaardigheden. Zelfs met gewrichten die reeds erg vervormd zijn door de reuma, kunnen de ritsen moeiteloos gebruikt worden.
Bovendien wordt er aan elke rits een ritshulp bevestigd om het hanteren van de rits nog gemakkelijker te laten verlopen.
Heb je nog een mooie jas, maar krijg je de rits niet meer goed dicht? De magnetische ritsen zijn ook afzonderlijk verkrijgbaar. Er is keuze uit ritsen voor linkergebruik of rechtergebruik.
Schoenen
Heb je moeite om de veters te strikken van je schoenen? Probeer dan zeker eens de schoenen van Friendly Shoes. Dankzij de lange rits met stevige grip maak je een grote opening om de schoenen makkelijk aan en uit te trekken.
Heb je nog kledingtips voor mensen met reuma? Deel ze met ons. Blijf je zitten met vragen? Aarzel niet ons te contacteren!
Groeten,
Sofie en Jessie
